Acai bowl; skål med smoothie och annat gött!

Processed with VSCOcam with f2 preset

Acai bowl/smoothie bowl/smoothie du äter med sked (1 person):
1 banan (helst fryst i bitar i minst 30 minuter innan)
1 tsk acaipulver
1-2 dl valfria bär (jag satsar oftast på blåbär och/eller björnbär!)
1 skvätt valfri mjölk (jag tar oftast soja eller havre, men nötiga funkar prima!)

Gör såhär: Mixa samtliga ingredienser och häll upp i en skål. Det är enda skillnaden egentligen på detta och annan smoothie som du oftast dricker. Fördelen med att äta smoothien med sked är att du kan ha en massa toppings!

Tips på toppings: nötsmör, bär, frukt, frön och nötter (typ chia, linfrön, pumpa, melon, solros etc), bipollen, kakaonibs etc. På bilden har jag gojibär, linfrön, chiafrön, jordnötssmör, frusna björnbär, pumpakärnor och raw kakaonibs. Detta blir en prima frukost full på en massa jäkla energi!

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s